Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 84,84g | Prot: 113,90g | Carb: 198,21g.
Colazione: Robico Kefir 1,5%, Czerwona Papryka, Szynka z Indyka, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Chleb Żytni, Pikok Polska Surowa Długodojrzewająca z Pieprzem. Pranzo: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Cena: Koło Serek Wiejski, Seko Ryba po Grecku, Pomarańcze. Snacks/Altro: Alesto Mieszanka Egzotyczna, Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Musztarda, Zott Jogurt Naturalny, Rzodkiewka, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spyman
|