Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 85,49g | Prot: 87,13g | Carb: 220,16g.
Colazione: Koffie, Yoghurt (Vol), Haverzemelen, Roosvicee Original Vruchtenmix, Rozijnen (zonder Pit). Pranzo: Koffie, Blue Band Halvarine, Aldi Oude Kaas, Speltbrood. Cena: Leidingwater, Maggi Jus Naturel, Rundvlees Gehaktballen, AH Zuurkoolstampot. Snacks/Altro: Roosvicee Original Vruchtenmix, Magere Kwark, Sundrop Rozijntjes, Sondey Crunchy Original, Mandarijn, Speltbrood, Blue Band Halvarine, Gevulde Koek. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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