Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 16,02g | Carb: 99,96g.
Colazione: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Casino Cappucino . Cena: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Andros Compote Pomme Abricot, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , St Môret Ligne & Plaisir Chèvre , Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 3 minuti, Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|