Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 41,59g | Carb: 282,20g.
Colazione: Rote Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Penny Markt Putenbrust Filet. Pranzo: Bäcker Görtz Laugenbrezel, Banane, Apfel. Cena: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Altro: Nimm2 Fruchtbonbon, Manner Haselnuss Törtchen, Meßmer Brennnessel-Mischung, Gut & Günstig Schokocappuccino. Di più...
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3460 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Zumba - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore e 28 minuti, Guidare - 12 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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