Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 76,58g | Carb: 111,45g.
Colazione: Чай, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Pranzo: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Cena: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Красный Лук, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Altro: Арахис, Хурма, Хлеб Бородинский, Красный Лук. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenatroick
|