Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 102,93g | Carb: 140,61g.
Colazione: Авида Молоко 3,2%, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Сыр Маасдам, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Maxler Amino Magic Fuel Energy. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Яблоко, Творог 5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Яйцо. Cena: Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anechka_hudeet
|