Diario di gabrielbrs, 15 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
88,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2055 kcal Gras: 105,32g | Prot: 142,12g | Carb: 130,69g.   Colazione: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Triunfo Bolacha de Maizena. Pranzo: Feijão Tropeiro, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Feijão Tropeiro, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Seara Steak de Frango. Di più...
2342 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabrielbrs


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