Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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96 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 54,15g | Carb: 76,98g.
Colazione: Tirol Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Royal Gelatina Zero, Café. Pranzo: Pepino (com Casca), Cebolas, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Peito de Frango, Cebolas, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di graceoliveira
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