Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 90,80g | Prot: 91,54g | Carb: 104,31g.
Colazione: Черемушки Хлеб Зерновик, Белый Город Молоко 2.5%, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Капрезе, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Cena: Мясо по-Французски, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|