Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 63,23g | Carb: 151,31g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Pranzo: Мясной Дом Бородина Ветчина в Оболочке, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Фасолью, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Corrado Томаты в Собственном Соку, Maltagliati Фетучини. Snacks/Altro: Лента Пышки Весовые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Замороженная Вишня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|