Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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51 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 109,38g | Carb: 73,75g.
Colazione: Masło, Banan, Szpinak, Majonez, Jajko, Cynamon, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Jajko, Surowe Warzywa, Kurczak z Rożna. Snacks/Altro: Piwo Korzenne. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Sesso - 1 ora, Tapis Roulant - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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