Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 74,99g | Carb: 174,60g.
Colazione: Гречка, Мёд, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Курага, Мандарины, Яблочный Пирог. Pranzo: Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Крепыш Творог Детский 10%. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мёд, Творог 9%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|