Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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822 kcal
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Gras: 22,10g | Prot: 72,82g | Carb: 83,29g.
Colazione: Obstsalat. Pranzo: Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Ciabatta Brötchen. Cena: Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Landbäckerei Weizenmischbrot. Di più...
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3366 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guidare - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Massaggio - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hechi1970
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