Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3335 kcal
|
Gras: 161,76g | Prot: 170,34g | Carb: 312,56g.
Colazione: Семена Льна, Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Арахис, Рошен Брют, Шарон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Цветная Капуста, Помидоры, Свеклы, Молодая Морковь, Капуста, Лосось Морской Мир. Cena: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|