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geser ke kiri dikit doang kuudah girang ❤❤ gapapalah total udah 4,5kg losss yuhuuuu
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 62,15g | Carb: 69,84g.
Colazione: Pepaya, Telur Rebus. Pranzo: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Mentimun (Kupas), Buncis, Tomat. Snacks/Altro: Kraft Kejucake, Permen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
semangat ya kakak..
memang butuh proses tapi asal fokus dan komitmen, sedikit demi sedikit pasti akan tercapai tujuannya
16 nov 17 da utente: windhapalembang
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@windhapalembang terimakasih yaa sayang 😘😘
16 nov 17 da utente: Anna Khalidd
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Storia del Peso di Anna Khalidd
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