Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 46,71g | Carb: 45,20g.
Colazione: Coco, Aliança Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo de Manteiga, Café com Leite Integral. Pranzo: Café com Leite Integral, Arisco Maionese, Italac Creme de Leite, Chuchu, Brócolis, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Coco, Zero-Cal Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coalhada Caseira. Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, Melken Cacau em Pó 100%, Veneza Nata, Fortaleza Cream Cracker. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatima Lim
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