Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 31,27g | Carb: 195,51g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Oatmeal. Pranzo: Sex on the Beach, Tequila, Beer. Cena: Mangos, Cooked Egg, Oatmeal. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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