Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 52,37g | Carb: 134,85g.
Colazione: Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Запеченный Картофель, Мираторг Котлета из Говядины. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Морковный Кекс, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Перекресток Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzelchik31
|