Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 92,86g | Prot: 65,34g | Carb: 35,65g.
Colazione: Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Hipercor Arándanos, Casa Pons Almendra Cubitos, Mercadona Claras de Huevo, Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Eco-Salim Harina de Coco Ecológica, Café Descafeinado. Pranzo: Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Eco-Salim Harina de Coco Ecológica, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Verdifresh Ensalada Fresca, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Oreja de Cerdo, Myprotein Spaghetti Zero Sugar, Cebollas, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO. Cena: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Argal Jamon Serrano al Plato, Borges Nueces de California, Verdifresh Ensalada Fresca, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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