Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 22,94g | Prot: 50,06g | Carb: 128,75g.
Colazione: Nestlé Cookie Crisp, Tre Valli Latte Scremato. Pranzo: Mela, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pancarrè. Cena: Patata Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Plasmon Biscotto, Simply Market Müesly Crousty Choco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennifed
|