Diario di mistylee123, 17 nov 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017

57 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 novembre 2017:

1189 kcal

Gras: 52,35g | Prot: 92,12g | Carb: 35,06g. Colazione: Broccoli , Egg White , USN Protein Shake. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Cena: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon Wine . Di più...

1568 kcal

Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,1 kg a Settimana

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