Diario di polinskyyy, 17 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
70,8 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1314 kcal Gras: 66,43g | Prot: 71,08g | Carb: 84,14g.   Colazione: Butter , Coffee with Cream and Sugar, Titbit Salad, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned), Oatmeal. Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Chicken Breast. Cena: Regular Beer. Snacks/Altro: Titbit Salad. Di più...
2394 kcal Esercizio: Lavoro - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di polinskyyy


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