Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 66,77g | Carb: 174,27g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebraden Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, Avocado. Cena: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Rundergehakt, Wrap Gevuld met Groenten. Snacks/Altro: Granny Smith Appels. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jong1432
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