Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 99,20g | Prot: 86,50g | Carb: 25,96g.
Colazione: Кокосовое Молоко, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экопродукт Чеснок Маринованный, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Отбивная из Бедра Индейки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tusya2808
|