Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 103,22g | Prot: 201,83g | Carb: 275,26g.
Colazione: McEnnedy Syrop Klonowy, Sport Definition Peanut Butter Crunchy 100% Natural, Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder, Kurkuma, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Sok Cytrynowy, Czarny Pieprz, Cynamon, Żurawina Suszona Cięta Słodzona, Płatki Owsiane Górskie, Jajko Sadzone. Pranzo: Ogórek Kiszony, Fitness & Natura Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Bio Planet Maca w Proszku, Lidl Ryż Parboiled. Cena: Pomidory, Dolina Narwi Ser Gouda Light, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Chleb Żytni. Snacks/Altro: Marchewki, Bio Planet Figi Suszone, Jabłko, Ciasto Drożdżowe, Myprotein Impact Whey Protein, Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder, Mlekpol Mleko 3,2%, Magnetic Kakao, Banan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf997
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