Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2803 kcal
|
Gras: 99,20g | Prot: 184,07g | Carb: 302,21g.
Colazione: Груши, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Шоколадный манник, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. Cena: Яблоки, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Пикша, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|