BFat 37,1 MuskelM 25,8 BMI 23,4 VisF 5
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
427 kcal
|
Gras: 9,95g | Prot: 49,68g | Carb: 38,36g.
Pranzo: Putenbrust Fleisch, Möhren. Cena: Wirsing, Kopfsalat, Gewürzgurken, Alnatura Pesto Verde, Tomatenmark, Tomaten, Aldi Suisse Poulet Filetspitzen, Coop Naturaplan Bio Magerquark. Snacks/Altro: Orangen. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|