Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 85,44g | Prot: 102,43g | Carb: 228,27g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черника (Несладкая, Замороженная), Good Food Миндаль Сушеный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: 4 Сезона Плов с Бараниной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик "Интеллект", Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Банан, Груша, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Мирата Желе Фруктовое с Кусочками Ананаса. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|