Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 72,88g | Carb: 101,59g.
Colazione: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Uncle Ben's Соус Терияки, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Цветной Капустой, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Имбирный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zadneprkat
|