Diario di Aisha L, 19 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
58,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 46,84g | Prot: 78,07g | Carb: 134,88g.   Colazione: Морская Капуста, Яшкино Крокант с Миндалем, Кетчуп, Омлет с Помидорами, Тонус Сок. Pranzo: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Cena: Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яшкино Крокант с Миндалем, Ананас (Консервированные с Соком). Di più...
1477 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aisha L


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.