Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 91,03g | Prot: 63,09g | Carb: 213,84g.
Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Butter, Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), Tesco White Bread Rolls. Cena: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Freshlike Mixed Vegetables, Roasted Potato, Trader Joe's Steak & Ale Pies. Di più...
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4046 kcal
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Esercizio:
multi sport work out . RUN. XT. EB - 1 ora e 57 minuti, Riposare - 13 ore e 3 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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