Diario di Asia258, 19 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
50,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1613 kcal Gras: 87,18g | Prot: 56,33g | Carb: 152,80g.   Colazione: Murzynek. Cena: Jajko, Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Biały, Ser Gouda, Morliny Polędwica z Indyka. Snacks/Altro: Lody, Ikea Hot Dog. Di più...
1435 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Asia258


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