|
Сегодня мне просто открыли глаза!Нельзя кушать свеклу и морковь на похудении,ибо там чистый сахар,который мгновенно преобразуется в жир!🤔
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 84,02g | Carb: 170,94g.
Colazione: Эко Кокосовая Стружка, Сахар, Альта Вiста Кукурузная Мука, Яйцо, Словяночка Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой), Водный Мир Кальмар Маринованный по Средиземноморски, Красный Лук. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Водный Мир Кальмар Маринованный по Средиземноморски, Pastazara Спагетти. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Не нельзя а не рекомендуется при похудении! обратите внимание именно отварную,печеную!каждый сам для себя решает что,как и сколько ему кушать!мы здесь всего лишь обмениваемся информацией,кто считает нужным тот прислушивается, кто нет,тот просто проходит мимо!всем желаю хорошего похудения)))
19 nov 17 da utente: glasse10
|
😲😲😲 впервые слышу и не верю что в свёкле больше сахара чем в яблоке
19 nov 17 da utente: orisya86
|
как хорошо,что я это не люблю)))
19 nov 17 da utente: tanya_dushenko
|
если интересно почитайте Мишеля Монтиньяка,в свое время худела по его методике,очень удачно)))
19 nov 17 da utente: glasse10
|
Дело не в сахаре,а в том,на сколько ккал в день вы кушаете."Сахар из свеклы и моркови"не уйдет в жировые запасы,если вы соблюдаете кбжу.Это ,извините,бред полный
19 nov 17 da utente: dimbrova
|
я думаю,что такое количество сахара в свекле не повредит,ибо мы тут все,ну или большенство из нас,отказались от сладкого.Вот фрукты надо есть в первой половине дня.Об этом говорят и диетологи и тренера в зале.
19 nov 17 da utente: viktoriavip77
|
даже смотреть нельзя, сразу бока ростут 😂
19 nov 17 da utente: anttonina1
|
С фруктами то же самое)От яблока или груши вечером ничего не случится,важен кбжу
19 nov 17 da utente: dimbrova
|
у свеклы и вареной моркови высокий ГИ
19 nov 17 da utente: adrinka
|
19 nov 17 da utente: dimbrova
|
19 nov 17 da utente: olao5188
|
нет разницы в составе варёной и сырой свеклы. и,если не есть сахар вообще,то здоровое функциогирование организма нарушится 100%. ведь все клетки нашего организма питаются глюкозой. глюкоза синтезируется даже из белков и жиров. вы несёте полный бред.свеклу и морковь очень легко вписать в кбжу и они низкокаллорийные
19 nov 17 da utente: observatio
|
автор Вы сделали мой вечер сегодня)
19 nov 17 da utente: anttonina1
|
бред...это полезно..белый сахар и все его производные вот это под вопросом)). А свекла и морковь..Я вот сегодня сырую свеколку 50г употребила. девочки не загоняйтесь ...А то сайт превращается в....
19 nov 17 da utente: Running19
|
Я снова пропустила какую-то вакханалию)
19 nov 17 da utente: dama_v_pomade
|
Ну все, исключаем и эти овощи, а то вдруг глюкоза - это вообще ненужная составляющая обмена веществ. А тут морковку пихаешь как не в суп так к мясу😂
19 nov 17 da utente: elli_2012
|
когда я пишу о том, что у них высокое ги, я не подразумеваю, что их есть нельзя, а просто делюсь инфой
19 nov 17 da utente: adrinka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dimbrova
|