Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 85,79g | Carb: 246,45g.
Colazione: Almendras, Sabu Mani Tostado sin Sal, Panela, Quaker Avena Multisemillas, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ensure Suplemento Alimentario. Pranzo: Arroz Graneado, Almendras, Champiñones Blancos (Fritos), Manare Aceite de Coco Orgánico, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Selz Galletas Salvado Light, Arroz Blanco (Grano Largo), Huevo Cocido, Ensure Suplemento Alimentario, Manzana. Snacks/Altro: Vitaminlife Collagen Plus, Lindt Excellence Chocolate 70% Cocoa, Plátano. Di più...
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Storia del Peso di pao4.7
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