Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 120,82g | Carb: 131,37g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Избенка Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Булгур (Вареный). Cena: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Altro: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Chiaru Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Очищающая, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|