Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2010
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 88,33g | Carb: 61,67g.
Colazione: Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Beef Steak, Shrimp & Angel Hair Pasta. Cena: Chicken Breast, Mole Poblano (Sauce). Di più...
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2968 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpaticon
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