Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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100 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 161,14g | Carb: 172,12g.
Colazione: Banana, Yulaf, Banana. Pranzo: Брокколи, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti. Cena: Йогурт Домашний, Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Брокколи, Badem, Nar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laguna8787
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