Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 65,13g | Carb: 137,81g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Домашние Гарниры Овощной Плов. Cena: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Leor Салат Морковь Пикантная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Сахарный Песок, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|