Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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892 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 82,87g | Carb: 44,17g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo, Molico Leite Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Peito de Frango, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface, Chuchu. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Admalove
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