Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 68,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 33,68g | Carb: 99,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Trader Joe's Roasted & Salted Pistachios, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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