Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 130,46g | Carb: 248,24g.
Colazione: Хурма, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Сахар. Pranzo: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Гречневая Каша, Сыр Российский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Frosta Филе Хека. Snacks/Altro: Exponenta Клубника, Яблоко, Гранат, Клементины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|