Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 44,82g | Prot: 116,97g | Carb: 60,05g.
Colazione: Магнит Мандарины, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Отруби, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Чай, Сахар, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Растительное Масло. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|