Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 72,91g | Prot: 86,28g | Carb: 144,40g.
Colazione: Окей Манго, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Суп Грибной. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Altro: ISKA Брусника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Ностальгия Кефир 4%, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|