Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 35,47g | Prot: 119,74g | Carb: 104,47g.
Colazione: Семя Льна, Хлопья из Полбы, Творог 5%, Чернослив, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная. Cena: Живая Еда Смоква Яблочно-Смородиновая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Семя Льна, Хлопья из Полбы, Творог 5%, Чернослив. Snacks/Altro: Семя Льна, Хлопья из Полбы, Творог 5%, Чернослив, Миндаль, Фундук, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Королек. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|