Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 106,04g | Carb: 100,69g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Магнит Яблоко, Яичный Желток, Grovo Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Рис Отварной, Свиная Отбивная, Каравай Сушки-Мини Соленые. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Останкинский Варенец Термостатный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Окское Яичный Белок, Жареный Картофель, Каждый День Запеканка Творожная, Чай с Молоком, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Рис Отварной, Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|