Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 71,10g | Carb: 124,42g.
Colazione: Jumbo Bloemen Honing, Quaker Havermout Naturel, Alpro Coconut Original. Pranzo: Mandarijn, AH Verse Jus D'orange, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes. Cena: AH Komkommer in Yoghurtdressing, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Cherrytomaten, Komkommer, Gekookt Ei, AH Rode Uien, AH Mozzarella, Zalm, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: AH Ananas Vers, Groene Smoothie. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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