Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 47,75g | Carb: 153,08g.
Colazione: Chocolate Milk (Whole), Pizza with Meat and Vegetables. Pranzo: Bottled Water Unsweetened, Fried Rice. Cena: Bottled Water Unsweetened, Fried Rice. Snacks/Altro: Oriflame Nutrishake, Rice Flour Cake, Tempeh (Cooked). Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di iriswhistle
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