Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 56,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 106,53g | Carb: 130,37g.
Colazione: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips. Pranzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Cena: Bieten, AH Gebakken Spekjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Aardappelschijfjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Valess Gevulde Filet Milner. Snacks/Altro: Bolletje Pepernoten, OLA Raket Ijsje. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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