Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 99,69g | Carb: 93,44g.
Colazione: Epica Йогурт Ананас, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Pranzo: Сырники ПП. Cena: Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Сырники, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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