Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 32,30g | Prot: 119,81g | Carb: 134,61g.
Colazione: Био Баланс Кефир 0%, Свитлогорье Творог 1%, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Паради, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Свитлогорье Творог 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Торт Красный Бархат Низкокалорийный. Cena: Шпинат, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок, Оливковое Масло, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Зефир без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|